Hypno-
thérapie.
Pour dépasser ce qui bloque, se répète ou déborde — quand la volonté seule ne suffit plus à changer quelque chose.
Quand cette séance peut faire une vraie différence.
L'hypnothérapie s'adresse à des personnes qui ressentent qu'un schéma se répète, qu'une réaction est disproportionnée, ou que quelque chose résiste à la volonté seule. Ce n'est pas forcément une souffrance intense — c'est souvent un inconfort qui dure, s'installe et fatigue.
Stress persistant, angoisses récurrentes, phobie, tabac, rapport difficile au corps ou à l'alimentation, manque de confiance, émotions qui débordent : ce sont des motifs fréquents. Le point commun — une résistance intérieure que l'intellect seul ne parvient pas à dénouer.
Comment se passe une séance.
On prend le temps de comprendre ce que vous traversez, ce qui se répète et ce que vous cherchez à retrouver.
Un état de détente et de concentration douce — vous restez présent(e), acteur(trice). Rien ne se passe sans votre accord.
Un temps de retour progressif, des repères simples pour repartir avec une sensation de clôture.
Non. Il ne s'agit pas de croyance mais d'entrer dans un cadre de travail où l'attention et le ressenti peuvent être mobilisés autrement. Une certaine ouverture suffit.
Non. L'hypnose ericksonienne n'est pas un état de perte de conscience. Vous restez présent(e) et pouvez interrompre la séance à tout moment.
Ça dépend de la demande. Certains sujets se travaillent en 2 à 4 séances, d'autres demandent plus de temps. Le protocole est défini lors de la première séance.
Oui. L'hypnothérapie fonctionne aussi bien à distance qu'en cabinet. Il faut un endroit calme, un casque ou des enceintes, et une connexion stable. Je vous envoie le lien de connexion avant la séance.